在此前的一場(chǎng)NBA常規(guī)賽中，主場(chǎng)作戰(zhàn)的休斯頓火箭經(jīng)過苦戰(zhàn)后以119比113戰(zhàn)勝了芝加哥公牛。本場(chǎng)比賽后，結(jié)束了3連敗的火箭的戰(zhàn)績(jī)提升到了23勝14負(fù)，排名已經(jīng)攀升到了西部第5位；而在最近5場(chǎng)比賽中輸?shù)袅?場(chǎng)的公牛的戰(zhàn)績(jī)則是下滑到了18勝21負(fù)，繼續(xù)排名東部第10位。 本場(chǎng)比賽中，火箭的替補(bǔ)后場(chǎng)新星里德-謝潑德（Reed Sheppard）的表現(xiàn)還是比較一般的。謝潑德全場(chǎng)出場(chǎng)22分13秒，投籃8中3，三分線外5中2，得到了8分1籃板1助攻的數(shù)據(jù)，還有3次犯規(guī)，正負(fù)值為-1。謝潑德在進(jìn)攻端顯得猶猶

▼點(diǎn)下方播放按鈕收聽十點(diǎn)主播林溪安朗讀音頻 周末，一位曾經(jīng)短暫共事過的同事發(fā)來信息，問我現(xiàn)在公司還招人嗎。 30多歲的她去年被裁員后，找了幾個(gè)月工作一直沒有眉目，想讓我?guī)兔ν扑]下。 這已經(jīng)不是第一次有人找我?guī)兔榻B工作了。 這兩年，陸陸續(xù)續(xù)有不少熟人朋友都曾向我打聽機(jī)會(huì)。 我突然意識(shí)到，現(xiàn)在大環(huán)境風(fēng)向真的變了。 放在以前，提起找關(guān)系，總覺得不是什么光彩事，不好放在臺(tái)面上講。 但現(xiàn)在，反而像是一種心照不宣的默契。 記得幾年前參加同學(xué)、朋友聚會(huì)，大家聊起工作，都在比拼誰的簡(jiǎn)歷更亮眼，誰的公司更有實(shí)

這些年，教育上最幸福的群體可能就是鄉(xiāng)村學(xué)校的老師了。隨著學(xué)生人數(shù)的減少，鄉(xiāng)村老師的日子真的是越來越幸福了，工作量減少了，鄉(xiāng)村補(bǔ)貼一分不少，職稱晉升還有優(yōu)勢(shì)，怎么看都比城市的老師更幸福。但是這種好日子恐怕也不會(huì)長(zhǎng)久了！ 很簡(jiǎn)單，隨著大量鄉(xiāng)村學(xué)校的關(guān)閉，鄉(xiāng)村學(xué)校再也不需要那么多的老師了，鄉(xiāng)村老師何去何從？真的該考慮一下自己的后路了！ 第一：很多鄉(xiāng)村學(xué)校老師比學(xué)生還多，這本身就是教育資源的巨大浪費(fèi)。 現(xiàn)在很多鄉(xiāng)村學(xué)校都存在這樣的現(xiàn)象，老師比學(xué)生人數(shù)還多。很多學(xué)校，只有十幾個(gè)學(xué)生，但老師就多達(dá)一二十名

在此前的一場(chǎng)NBA常規(guī)賽中，主場(chǎng)作戰(zhàn)的薩克拉門托國(guó)王以111比98完勝了休斯頓火箭。本場(chǎng)比賽后，結(jié)束了7連敗的國(guó)王的戰(zhàn)績(jī)提升到了9勝30負(fù)，排名也是反超了新奧爾良鵜鶘而上升到了西部倒數(shù)第2位；而遭遇了3連敗的火箭的戰(zhàn)績(jī)則是下滑到了22勝14負(fù)，排名也是被菲尼克斯太陽超過而下滑到了西部第7位。 本場(chǎng)比賽中，火箭的替補(bǔ)外線大閘約什-奧科吉（Josh Okogie）的表現(xiàn)依然是非常一般的。奧科吉全場(chǎng)出場(chǎng)9分23秒，投籃2中0，三分線外1中0，全場(chǎng)1分未得，僅貢獻(xiàn)1籃板的數(shù)據(jù)，正負(fù)值為-1。奧科吉在進(jìn)

海洋越來越熱！ 國(guó)家海洋環(huán)境預(yù)報(bào)中心最新監(jiān)測(cè)顯示，2025年中國(guó)近海海洋熱含量較常年（1981年至2010年平均）顯著偏高，其中南海熱含量創(chuàng)下歷史新高，中國(guó)近海整體熱含量位居歷史第二，渤海及黃海北部、黃海南部、東海熱含量也較常年偏高，呈現(xiàn)全域偏暖態(tài)勢(shì)。 海表溫度上，2025年中國(guó)近海年平均海表溫度為21.05℃，較常年偏高0.76℃。分海區(qū)看，渤海及黃海北部升溫最為明顯，較常年偏高0.9℃；黃海南部、東海、南海分別較常年偏高0.81℃、0.75℃、0.58℃，四大海區(qū)均呈現(xiàn)顯著暖化特征。 啥是

為了補(bǔ)鈣，中國(guó)人能有多拼？ 喝骨頭湯。吞下大大的鈣片。曬太陽。 為了老了還健步如飛，大家想盡一切辦法補(bǔ)鈣。還有同事說，小時(shí)候，她媽為了給她補(bǔ)鈣，不知從哪兒聽來的法子：把雞蛋殼搗碎拌進(jìn)飯里給她吃。 圖片來源：網(wǎng)絡(luò) + 自己做的 盡管如此努力，一個(gè)扎心的真相是：大家在生活中常做的一件小事，不僅讓鈣沒補(bǔ)進(jìn)去，還讓骨頭變得越來越脆—— 那就是吃得咸。 鹽，正在「拆」你的骨頭 大量研究表明，鹽的過量攝入與骨質(zhì)疏松有密切的聯(lián)系。 [ 1 ] 早在上世紀(jì)八十年代， 研究員就發(fā)現(xiàn)：攝入過多的鹽會(huì)使老鼠尿液中鈣

點(diǎn)擊下方封面圖即可查看 {jz:field.toptypename/} ? 中國(guó)地鐵迷，越來越刺激了 ? ▼

前言 這次委內(nèi)瑞拉變局，很多人第一反應(yīng)是"美國(guó)贏麻了"。強(qiáng)力出手，迅速控局，目標(biāo)直指能源。但市場(chǎng)很快安靜下來，沒有預(yù)期中的狂歡。 原因很簡(jiǎn)單。美國(guó)解決的是政治問題，卻繞不開一個(gè)更現(xiàn)實(shí)的難題：工業(yè)層面，這塊油并不配合。真正的較量，才剛開始。 委內(nèi)瑞拉擁有全球最大的已探明石油儲(chǔ)量，但原油以超重質(zhì)、高硫?yàn)橹鳎_采和提煉難度極高。短期內(nèi)，即便控制局勢(shì)，也無法快速提升產(chǎn)量。完整產(chǎn)業(yè)鏈能力，成為決定成敗的關(guān)鍵變量。 一、為什么美國(guó)習(xí)慣性"高估動(dòng)作，低估工程" 美國(guó)這次行動(dòng)背后，有一個(gè)典型假設(shè)。只要局勢(shì)穩(wěn)定

現(xiàn)在業(yè)主只要說要做玻璃隔斷，我們斷然不給推薦，特別是家里有小孩的堅(jiān)決建議舍棄玻璃隔斷和淋浴房。如果業(yè)主不聽執(zhí)意而為，只好讓業(yè)主自己定制，絕對(duì)不敢再碰淋浴玻璃隔斷了，原因可以查看這篇《突然爆裂！致人傷……這“物品”你家也有……》 圖片 所以現(xiàn)在年輕人也更加務(wù)實(shí)了，再也不會(huì)跟風(fēng)從眾了，因?yàn)椴蛔霾ＡЦ魯啵″X、安全，重要的還好打理。 圖片 4平方的小衛(wèi)生間，不要用玻璃做隔斷，用伸縮門，這樣既不會(huì)讓衛(wèi)生間擁擠，也做到了干濕分離。 圖片 2.9平小衛(wèi)生間，真的是太小了，還是正方形的，沒做干濕分離是很棒

寒潮來襲，北風(fēng)裹挾著刺骨的涼意，此時(shí)最宜用一鍋熱氣騰騰的滋補(bǔ)佳肴驅(qū)散寒氣。中醫(yī)講究“冬藏”，通過溫補(bǔ)食材調(diào)理身體，既能抵御嚴(yán)寒，又能為來年積蓄能量。今日推薦三道適合全家共享的冬季養(yǎng)生菜——豬肚燉雞的醇厚、爆炒腰花的鮮嫩、紅棗枸杞燉鴿子的清潤(rùn)，天氣越冷越適合吃，還在等什么？趕緊點(diǎn)贊關(guān)注加收藏吧，這樣就能第一時(shí)間看到我每天都在分享的美食菜譜了。 圖片 {jz:field.toptypename/} 一、豬肚燉雞：一鍋湯里的雙重滋養(yǎng) 食材清單：豬肚1個(gè)、老母雞半只、白胡椒粒30粒、黨參15克、黃芪1