上周，朋友家的孩子小雨又“病”了。 發燒38度，嗓子腫得說不出話，可媽媽翻出她上周的月考卷——數學89分，班級排名掉了12名。“這孩子，肯定是裝病不想考試！”媽媽一邊嘟囔，一邊給她喂退燒藥。可小雨蜷在被窩里，眼淚把枕頭浸濕了一大片：“我要是真能一直生病就好了……” 一、當“生病”成了孩子的“避難所”，我們該警醒了 小雨不是個例。 西安千島青少年心理咨詢中心接待過太多這樣的孩子：有的一到考試就肚子疼，有的開學前必然感冒，還有的甚至用圓規扎自己手臂，只為了“能請假在家”。他們不是真的“脆弱”，而是

上海市衛健委介紹，期末考試臨近，許多家長會給孩子吃得豐盛些補充營養，但需要提醒：備考期間，飲食的關鍵不在于“補”，而在于“穩”。詳見↓ 一日三餐，打好穩定基礎01早餐：必須吃好，啟動大腦 經過一晚的休息，身體和大腦都等著早餐來補充能量。一份優質的早餐應包含： 適量復合碳水化合物：精米白面會引起的血糖驟升驟降；復合碳水化合物提供持久能量，如全麥面包、燕麥、雜糧粥。 優質蛋白質：促進神經遞質合成，提升警覺性和記憶力，如水煮蛋、牛奶、無糖酸奶。 少量健康脂肪與蔬果：如幾顆堅果、一把藍莓或小番茄。 特

1月14日，南京信息工程大學教務處發布一則情況通報： 1月13日上午，該校舉行《數字電子技術》課程期末考試，考試結束后學生反映試卷有泄題嫌疑。 學校對此高度重視，第一時間開展調查核實。經查實，任課教師華某某于12月24日誤將該試卷及答案打包至“歷年考題”發給所帶班級供復習使用，且未能及時發現該重大失誤。 為保證考試公平公正，經研究決定該課程考試成績作無效處理，使用全新試題于14日上午重考。目前重考已順利結束。 學校已啟動對涉事教師的調查，將依規依紀嚴肅處理。 因重考給同學們帶來的不便，學校深表

2026年全國研究生招生考試《英語二》科目已落下帷幕。本文將從試卷總體特點、各題型深度解析以及對2027考生的核心啟示三個方面，對本次考試進行全面剖析，助你洞察命題趨勢，明確備考方向。 一、英語二試卷總體特點與趨勢 1、難度“回歸正軌”： 相較于被一些考生稱為“史上最難”的2025年考研英語，2026年試卷的難度呈現出顯著的“回歸正軌”趨勢。完形填空和閱讀理解PartA等傳統題型的難度適中。 2、突出能力與靈活性： 雖然整體難度可控，但許多題目在命題上更具靈活性，對考生的語境理解、邏輯分析和信

年級教室里張貼的月考排名表被悄悄撕下，取而代之的是每個學生書桌上都有的“成長畫像”——但學生分數排名的消失，并沒有讓所有人感到公平。 四年級的課堂上，數學老師提問時總愛先看向那個語文成績好的學生；班主任在期末總結時，給“優秀班干部”的評語往往是寫給語文科代表和數學組長的。 這些細微之處被孩子們敏銳捕捉，并私下里達成共識：“老師就夸他能力強，經常出風頭，能力能不強嗎？他有缺點，但教師還要護著他。” 01 減負背景 近日，教育部出臺《關于進一步加強中小學日常考試管理的通知》，這份被稱為“限考令”的

北京時間12月16日消息，2026賽季亞巡賽資格學校考試最后一關將于明天（12月17日）在泰國華欣的湖景度假村高爾夫俱樂部（Lake View Resort GC）拉開帷幕，展開五輪的“馬拉松大戰”，最終決出35張2026賽季亞巡賽參賽卡。在進入最后一關的201位球手當中，中國內地有14人出戰，包括了擁有1個亞巡賽冠軍的肖博文、十五運會男子高爾夫個人項目金牌得主匡洋等人。 亞巡賽資格學校考試最終關為五輪賽事。在36洞過后，排名前140 位（含并列）的選手將入圍第三、四輪；72洞后，排名前70位

明明知道該復習了，可手機就像長了鉤子，連平時覺得無聊的內容，現在都散發著“該死的魅力”……別急著罵自己“自制力差”，心理學研究發現，這其實是一種“自我妨礙”機制。大腦為了保護你的“自我價值感”，寧愿讓你因為貪玩而考砸，也不愿讓你努力后失敗。那么面對高壓，我們該如何做？ {jz:field.toptypename/}