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2026-01-31

{jz:field.toptypename/} 連日來，武警貴陽支隊某中隊緊貼冬季訓(xùn)練特點，組織官兵開展戰(zhàn)術(shù)、刺殺、擒敵對抗、綜合體能等多項課目的強化訓(xùn)練，進一

2026-01-31

冬季氣溫驟降，頸肩腰腿痛患者數(shù)量明顯增多。寒冷刺激會導(dǎo)致肌肉緊張、血液循環(huán)減慢，誘發(fā)或加重疼痛。如何科學(xué)預(yù)防？一起來看這份冬季防護“指南”。 1 防寒保暖是基礎(chǔ)

2026-01-31

冬日天寒地坼，萬物閉藏。許多人只知添衣進補，卻常忽略“神”亦需藏養(yǎng)。中醫(yī)有云：“陽氣者，精則養(yǎng)神。”冬季的養(yǎng)生核心，不止于溫暖身體，更在于安頓心神，使志意伏匿，

2026-01-31

冬天天氣寒冷干燥，是咽炎的高發(fā)季節(jié)。咽部黏膜在干冷空氣的刺激下容易充血腫脹，加上室內(nèi)暖氣使用、通風(fēng)不良等因素，更容易引發(fā)咽喉不適。掌握一些實用的防護小妙招，可以

2026-01-30

冬季氣溫驟降，寒氣易侵入體內(nèi)，導(dǎo)致氣血運行不暢，對于乳腺結(jié)節(jié)人群而言，更易出現(xiàn)乳房脹痛、結(jié)節(jié)反復(fù)等問題。乳腺結(jié)節(jié)的形成與內(nèi)分泌紊亂、氣血瘀滯、情緒失調(diào)等多種因素

2026-01-30

{jz:field.toptypename/} 總臺記者當(dāng)?shù)貢r間29日獲悉，受冬季風(fēng)暴“克麗斯廷”影響，葡萄牙萊里亞省蒙特雷阿爾空軍基地遭遇強風(fēng)襲擊，陣風(fēng)最高達

2026-01-30

冬季寒風(fēng)凜冽，不少市民飽受頭痛困擾。威海市中醫(yī)院針灸八科醫(yī)生譚霄檬介紹，近期頭痛患者明顯增多，其中既有環(huán)境因素，也與生活習(xí)慣、情緒壓力密切相關(guān)。從中醫(yī)視角看，頭

2026-01-30

標(biāo)題：冬季早上一碗好粥，全家健康少生病 {jz:field.toptypename/} 在這個寒冷的冬季，早晨的第一縷陽光似乎也變得格外珍貴。在這樣的季節(jié)里，一

2026-01-30

{jz:field.toptypename/} 標(biāo)題：冬季減肥沒有毅力，那就吃這幾種食物，讓你從110瘦到90斤！在這個寒冷的冬季，許多人都希望能夠通過減肥來

2026-01-30

中小學(xué)寒假即將開啟為了讓假期過得健康又充實適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉不可少尤其是參加戶外運動不僅能增強體質(zhì)、磨練意志 {jz:field.toptypename/}

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