圖片 前置思考 請(qǐng)閱讀以下關(guān)于垃圾管理的一段材料，并思考：這給你什么啟發(fā)？ 有一個(gè)人關(guān)于垃圾管理問(wèn)題，提出如下觀點(diǎn)： “地方執(zhí)法機(jī)構(gòu)應(yīng)采取更多措施，來(lái)強(qiáng)迫亂丟垃圾者承擔(dān)嚴(yán)重后果。 很顯然，人們不會(huì)積極主動(dòng)地遵紀(jì)守法，因此城市警察必須采取行動(dòng)。 如果不強(qiáng)制執(zhí)行法律，我們又怎么能期望會(huì)有改變發(fā)生？” 對(duì)于這個(gè)觀點(diǎn)，你怎么看？ Q1：什么是省略？ A： 1、省略（Omission），指的是： 簡(jiǎn)略、省去。 例如，省略號(hào)“......”就是一個(gè)線索，提示我們作者在這里省略一些內(nèi)容。 2、批判性思考，要

因?yàn)椋医榻B過(guò)不少周稔豐老師的養(yǎng)生功，最近看到一些對(duì)周老師的批評(píng)，不免心生感嘆。 從另外一個(gè)角度講，雖然不認(rèn)知這些批評(píng)者，但可以判定，他必然沒(méi)有深入研究以及練習(xí)養(yǎng)生功。 記得，陳兵老師曾經(jīng)講過(guò)，如果以佛陀的標(biāo)準(zhǔn)去找老師，那么永遠(yuǎn)不可能找到老師。 這背后的意義是，你不能用完美無(wú)缺的眼光去找老師。用這種眼光，一是缺少起碼的理性，二是缺少專業(yè)的判斷。那么，你永遠(yuǎn)在門外打轉(zhuǎn)不可能真正進(jìn)入這個(gè)領(lǐng)域。 一個(gè)好的老師不在于他是一個(gè)完美的人，而在于他可以給當(dāng)下的你指導(dǎo)、監(jiān)督；如果能針對(duì)你制定特有的培訓(xùn)計(jì)劃，那

圖片 清晨六點(diǎn)半，城市還沒(méi)完全醒來(lái)，窗外已有隱約的鳥(niǎo)鳴。你翻了個(gè)身，關(guān)節(jié)沒(méi)有發(fā)出那種細(xì)微的“咯吱”聲；你坐起身，頭腦清明，沒(méi)有那種昏沉沉的拖拽感；你站在鏡前，看見(jiàn)的是一張氣色尚可、眼神清亮的臉——這看似平常的一切，或許正是生活給予我們最慷慨的饋贈(zèng)。 健康，這兩個(gè)字聽(tīng)起來(lái)樸素得近乎平淡，卻是我們行走世間最扎實(shí)的底氣。 {jz:field.toptypename/} 它不是奢侈品店里閃耀的陳列，不是酒桌上推杯換盞的熱鬧，也不是社交媒體上精心修飾的繁華。 它藏在每一次平穩(wěn)的呼吸里，落在每一夜踏實(shí)的睡

建站客服QQ：88888888 {jz:field.toptypename/} 圖片 本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

“豆豆老師，我最近喝水都胖！”上周，粉絲小林一開(kāi)口就崩潰了。立冬剛過(guò)，她體重卻連漲3斤，肚子脹得像塞了個(gè)氣球，白天犯困、晚上睡不著，連穿褲子都勒出一圈“游泳圈”。 我問(wèn)她早餐吃什么，她說(shuō)：“豆?jié){油條+奶茶，不然沒(méi)力氣上班。”一句話暴露了問(wèn)題——脾虛濕盛，代謝癱瘓了。 建站客服QQ：88888888 圖片 為什么你越減越肥？答案在“濕”與“滯” 很多人以為減肥就是少吃多動(dòng)，可中醫(yī)早說(shuō)了： “肥人多痰濕，瘦人多火。” ——《黃帝內(nèi)經(jīng)》 小林就是典型的“濕胖體質(zhì)”：愛(ài)吃重口味、長(zhǎng)期腹脹、舌苔厚膩、大

建站客服QQ：88888888 圖片 最近有幾個(gè)朋友在后臺(tái)問(wèn)我：“聽(tīng)說(shuō)蘿卜是破氣的，冬天是不是不能吃了？” 看到這個(gè)問(wèn)題，我想起小時(shí)候，每到冬天，奶奶總會(huì)端上一碗熱氣騰騰的蘿卜湯，滿屋飄香。那時(shí)的我們，哪管什么“破氣”之說(shuō)，只知道喝下去渾身都舒坦。 今天，就讓我們一起來(lái)為這位冬天的“老朋友”正正名。 說(shuō)起“破氣”，倒讓我想起每年春節(jié)前的大掃除——我們需要把家里積攢了一年的雜物清理干凈，讓空間重新變得整潔明亮。而蘿卜在身體里做的，正是這樣一份“清掃”工作。 想象一下：寒冷的冬日，熱騰騰的火鍋、香

{jz:field.toptypename/} 日本是全世界最長(zhǎng)壽的國(guó)家，他們長(zhǎng)壽的秘訣就是將養(yǎng)生的好習(xí)慣實(shí)踐日常生活中，不過(guò)日本的銀發(fā)族也跟著時(shí)代的進(jìn)步改變運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，透過(guò)一些現(xiàn)代化的設(shè)備讓健身運(yùn)動(dòng)多了不少樂(lè)趣。 建站客服QQ：88888888 日本健身中心用來(lái)消除腰部墜肉的騎馬運(yùn)動(dòng)機(jī)，旁邊有針對(duì)老年人經(jīng)過(guò)改良的新機(jī)種，改良后的機(jī)種搖擺速度較慢，角度也較緩和，而且高度矮了12厘米，就是要讓老人家使用起來(lái)更方便舒適。使用健身器老人說(shuō)，“我有感覺(jué)到自己的肌肉有比較結(jié)實(shí)一點(diǎn)。”另外一種是腳足健康法

圖片 圖片 “一到冬天，梳子上的頭發(fā)越掉越多，鬢角的白發(fā)也悄悄冒頭”—— 這是很多人冬天的共同困擾。 其實(shí)，中醫(yī)早就點(diǎn)透了核心：頭發(fā)的根在 “腎”，冬季的養(yǎng)在 “藏” 。脫發(fā)、早白不是頭皮的問(wèn)題，而是腎精虧虛的 “外顯信號(hào)”；冬季不是脫發(fā)的 “旺季”，而是養(yǎng)發(fā)的 “黃金期”。今天要分享的，就是我深耕中醫(yī)養(yǎng)生多年總結(jié)的 “冬季生發(fā)王炸組合”——每天 1 小把黑豆 + 按摩 1 個(gè)穴位，借天時(shí)之力、從根源上把腎精補(bǔ)起來(lái)，讓頭發(fā)自然濃密烏黑。 一、為什么是黑豆 + 涌泉？ 1. 腎是頭發(fā)的 “根”，

側(cè)面柜非常常見(jiàn)，第一為了更好分類收納，第二可以改變?cè)写舭宓亩ㄖ啤＝裉毂P點(diǎn)一下家里側(cè)面柜都可以在哪里實(shí)現(xiàn)。 圖片 第一、鞋柜側(cè)面柜 圖片 網(wǎng)友@恐龍：鞋柜側(cè)邊柜，朝著客廳方向開(kāi)啟，增加了收納空間。這樣的鞋柜設(shè)計(jì)不僅美觀實(shí)用，還能讓你的家門口更加整潔有序。 圖片 {jz:field.toptypename/}網(wǎng)友@山東老板：多功能玄關(guān)鞋柜，卡座換鞋區(qū) 洞洞板 鞋柜收納 開(kāi)放格，太齊全了，設(shè)計(jì)的這款鞋柜，布局剛好滿足大多數(shù)人的使用需求，側(cè)面實(shí)現(xiàn)一個(gè)家政柜功能。第二、餐邊柜側(cè)面柜 圖片 網(wǎng)友@拓界：

娛樂(lè)圈美女如云，美貌從來(lái)不是稀缺資源。有人到老都優(yōu)雅，有人卻頻頻因?yàn)榇┐睢胺嚒薄？梢?jiàn)，得體大方的穿搭是拉開(kāi)美女之間的差距。對(duì)于大齡中年女明星來(lái)講，靠美貌營(yíng)業(yè)也不是長(zhǎng)久之道。真正打破年齡圈層的還得是優(yōu)雅的氣質(zhì)。 圖片 劉琳，曾經(jīng)《知否》“大娘子”的萌蠢形象深入人心。如果單論美貌，她在娛樂(lè)圈里是滯后的，然而在富有辨識(shí)度的氣質(zhì)上，她卻能遙遙領(lǐng)先。美貌不驚艷，然而認(rèn)真打扮之后的她自信美麗，端莊大方。 圖片 一：熒屏土氣形象，現(xiàn)實(shí)卻優(yōu)雅顯著 在《父母愛(ài)情》里飾演“德華”的劉琳，以及結(jié)合那個(gè)年代妝造來(lái)看